Tag Archives: Diabetes

Wie werde ich zum Konfliktmeister – 5 einfache Tipps, um herannahende Konflikte zu deeskalieren!

Wie werde ich zum Konfliktmeister – 5 einfache Tipps, um herannahende Konflikte zu deeskalieren! 

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Wenn es mal wieder so richtig geknallt hat, egal ob zuhause oder bei der Arbeit, stellen wir uns im Nachhinein nicht oft die Frage, ob der Streit notwendig war und worum es letztendlich eigentlich ging?

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5 Fehler, die du vermeiden solltest, wenn du deine Ziele erreichen willst!

ziel-blogartikelWir nehmen uns viel vor, doch leider bleiben wir oft in der Umsetzung stecken. Diese Erfahrung machen viele Menschen, egal ob mit oder ohne Diabetes. Doch der Alltag mit Diabetes ist an sich schon eine große Herausforderung. Es gibt viel zu bedenken, zu planen und zu beachten. Wenn es mal nicht so läuft, sind wir genervt und laufen Gefahr, einfach alles hinzuschmeißen. 

Diese fünf Tipps sollen dich unterstützen, deine persönlichen leichter Ziele zu erreichen.

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BUCHTIPP: Marie, du schaffst das! Ein Mutmachbuch von Christine Jüngling und Dilan Basak

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Ein einfühlsam geschriebenes Buch für Kinder und Eltern, die das erste Mal mit der Diagnose Diabetes in Berührung kommen. Schritt für Schritt begleiten die Leser Marie: von den ersten Anzeichen der Erkrankung und ihrer persönlichen Veränderung von einem fröhlichen, aktiven Kind zu einer müden, durstigen Stubenhockerin bis hin zur Diagnose und den ersten Erfahrungen mit der neuen Situation im Alltag der Zweitklässlerin.

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BUCHTIPP: Diabetes akzeptieren und Motivation gewinnen

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Vor einiger Zeit habe ich das Buch von Achim Stenzel „Diabetes akzeptieren und Motivation gewinnen“ zwischen die Finger bekommen. Achim Stenzel ist anerkannter Fachpsychologe „Diabetes“. Sein Buch basiert auf der sogenannten „Akzeptanz- und Commitment-Therapie und unterstützt Menschen mit Diabetes bei der Steigerung von Diabetes-Akzeptanz und Langzeitmotivation.

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„E“ wie erledigen oder eliminieren ? – Mehr Zeit und Raum für das Wichtige in meinem Leben!!!

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Wer kennt das nicht, 1000 Dinge im Kopf, Termine, Aufgaben, neue Ideen, Verabredungen, Veranstaltungen und manchmal frage ich mich, wie soll ich mich da denn auch noch um meinen Diabetes kümmern. Ich könnte diese Liste durchaus noch weiter führen, aber ich denke, ihr habt eine Vorstellung davon, was ich meine.

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