Tag Archives: Diabetes

Ein Mitreisender in meinem Lebenszug – Akzeptanz und Diabetes!

Ein Mitreisender in meinem Lebenszug – Akzeptanz und Diabetes!

Kennst du das? Stell dir dein Leben vor wie einen Zug. Du sitzt vorne im Triebwagen und lenkst ihn. Es steigen Menschen ein – sie haben Gepäck dabei oder auch nicht, die einen sind laut, die anderen sind leise, einige steigen sehr schnell wieder aus und einige fahren über einen sehr langen Zeitraum mit. Aber eines ist ganz klar –  es ist dein Zug und so lange du am Steuer sitzt, entscheidest du, wohin er fährt, wie schnell er dabei ist und welche grundsätzlichen Regeln es gibt.

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Diabetes und Dankbarkeit – mehr Gemeinsamkeiten als nur der Anfangsbuchstabe?

Diabetes und Dankbarkeit –
mehr Gemeinsamkeiten als nur der Anfangsbuchstabe?

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Was bedeutet eigentlich Dankbarkeit? Ich nehme an, jeder Mensch hat da seine eigene Definition. Hinzu kommen dann noch die persönlichen Erfahrungen, die jeder im Laufe seines Lebens mit Dankbarkeit gemacht hat. Deshalb heute ein paar Anregungen und Ideen für euch zum Thema Dankbarkeit.

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Zoff unterm Weihnachstbaum – 5 Tipps, um herannahende Diabetes-Konflikte zu deeskalieren!

Zoff unterm Weihnachstbaum!

5 Tipps, um herannahende Diabetes-Konflikte zu deeskalieren!

Männchen mit Sprechblasen und Gewitterwolke

Weihnachten, das Fest der Liebe – so die Theorie. In der Praxis kann es dann schon mal anders aussehen. Mein Eindruck ist, dass gerade in dieser Zeit recht hohe Erwartungen an alles und jeden herrschen. Alles soll perfekt und harmonisch sein, das Essen, der Baum, die Geschenke, die Stimmung – da können die Nerven schon mal blank liegen und Dinge, die einen im normalen Alltag schon nerven, eskalieren zu einem handfesten Streit.

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Ich bin wütend, sauer und enttäuscht!

Die Odysee mit meinem Pumpenantrag!

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Meinen Antrag für eine Pumpe habe ich im Mai diesen Jahres gestellt. Ein großer Schritt für mich, denn bis Anfang diesen Jahres konnte ich es mir überhaupt nicht vorstellen, eine Pumpe zu tragen. Mittlerweile bin ich davon überzeugt, dass mir eine Pumpe meinen Alltag mit Diabetes vereinfachen wird. Es verging Zeit, es wurden weitere Informationen angefordert, es verging wieder Zeit, ich wurde aufgefordert, die Informationen zu schicken, die ich schon vor Wochen geschickt hatte, es verging wieder Zeit, ich hakte nach und hakte nach. Nun halte ich den Brief meiner Krankenkasse in der Hand. Der MDK hat entschieden! „Eine Kostenübernahme der beantragten Versorgung mit der mylife Omnipod 2 Insulinpumpe kann somit aktuell nicht erfolgen.“ Es wird eine ungenügende Dokumentation bemängelt.

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Messen und gemessen werden! Gedanken zum HbA1c!

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Der HbA1c ist der Wert, der im Leben von Menschen mit Diabetes eine große Rolle spielt. Als sogenannter Langzeitzuckerwert, gibt er Auskunft darüber, wie der durchschnittliche Blutzuckerwert in den letzten 8-12 Wochen war. Gerade gestern habe ich mir meinen aktuellen Wert abgeholt und ein paar Gedanken dazu schwirren mir schon seit längerem durch den Kopf.

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5 Motivationskiller – und wie du ihnen begegnen kannst

5 Motivationskiller – und wie du ihnen begegnen kannst 

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Ich bin so unmotiviert. Hast du dich schon mal gefragt, warum das so ist? Vielleicht hast du noch nicht dein richtiges Motiv gefunden, warum du etwas tust. Hä? Mein Motiv fragst du dich jetzt vielleicht. Die Beweggründe etwas zu tun oder auch nicht zu tun, sind von Mensch zu Mensch ganz unterschiedlich. 

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5 Gründe, warum du den T1Day 2018 nicht verpassen solltest!

5 Gründe, warum du den T1Day 2018 nicht verpassen solltest!

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Einfach klasse! Ich wusste nicht, was mich erwartet als ich mich spontan dazu entschlossen habe, auf den T1-Day nach Berlin zu fahren. Eine Premiere für mich und ein absoluter Gewinn für meinen Alltag mit Diabetes.

Ich nenne dir heute meine 5 wichtigsten Gründe, warum du 2018 auch dabei sein solltest:

1. Den Horizont erweitern – Neues aus erster Hand!
Es gab interessante Vorträge im Schwerpunkt zu CGM/FGM und Pumpen. Eine bunt gemischte Auswahl an ReferentInnen – Ärztinnen, Ärzte, Diabetesberaterinnen und natürlich DiabetikerInnen – zeigen die verschiedenen Perspektiven. Dateninterpretation von CGM-Profilen, Kostenübernahme und CGM, Hautirritationen durch Pflaster, Diabetes Apps, Trends bei Diabetes – um nur eine Auswahl zu nennen. Sehr beeindruckt haben mich die zwei Jugend-forscht-Gewinnerinnen, mit ihrer App für den Blutzucker im Laufe des Zyklus (Bericht).   

2. Ins Gespräch kommen und neue Kontakte knüpfen!
Es war ganz leicht, mit anderen Leuten auf dem T1-Day in Kontakt zu kommen und interessante Gespräche zu führen. Egal, ob in den Pausen, an den Messeständen oder in den T1Camps, es gab eine Menge Austausch an allen Ecken. Eine quirlige Community und toll für mich, auch einige Leute live zu treffen, die ich schon aus der Social Media Welt kannte.

3. Unsere Power spüren!
Knapp 300 Besucher, wow, das hat Power, bunt gemischt durch alle Alterklassen. Besonders die Breakdance-Aufführung der „Diabetes Kids“ hat mir gezeigt, wie wichtig diese Veranstaltung ist, denn hier spüren wir, dass wir ein normales Leben führen können und uns alle Wege offen stehen, wenn wir uns gut um uns kümmern und die Technologie nutzen, die uns unterstützt. Ich finde es gerade für die Kids wichtig, dieses Gefühl schon ganz früh zu erleben.

4. Motivation – du bist nicht allein und auf einmal ist alles so normal!
Wenn es völlig normal ist, deinen Blutzucker zu messen, Insulin zu spritzen oder du Schläuche siehst, die aus der Hosentasche hängen, dann bist du auf dem T1-Day. Keiner beäugt dich am Buffet, ob du das denn auch essen darfst, was du dir gerade auf den Teller füllst. Und ja, das Buffet hat viele Leckereien geboten.

5. Berlin ist eine Reise wert!
Warum nicht den T1-Day mit einem kleinen Städtetrip verbinden. In diesem Jahr habe ich eine Freundin besucht, die ich schon viele Jahre nicht mehr gesehen habe. Ein guter Anlass beides miteinander zu verbinden. Sightseeing ist natürlich auch immer eine Option.

Save the date 28.01.2018 www.t1day.de – ich bin dabei! Du auch?

Ina Manthey
Typ-1, Coach und Mediatorin für Menschen mit Diabetes
zufrieden und stark im Alltag mit Diabetes

Warum du bei der Motivations-Challenge 2017 dabei sein solltest!

Warum du bei der Motivations-Challenge 2017 dabei sein solltest!

motivations-challengeAm 09.01.2017 startet die Motivations-Challenge für Menschen mit Diabetes. Sie ist für alle gedacht, die sich Ziele gesetzt haben, dranbleiben wollen und Unterstützung für die Umsetzung suchen. Damit nicht schon im Janaur die Motivation wieder weg ist! Ich veranstalte die Challenge bereits zum zweiten Mal und auch dieses Mal wird es abwechslungsreich werden


 

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