Tag Archives: Akzeptanz

Ein Mitreisender in meinem Lebenszug – Akzeptanz und Diabetes!

Ein Mitreisender in meinem Lebenszug – Akzeptanz und Diabetes!

Kennst du das? Stell dir dein Leben vor wie einen Zug. Du sitzt vorne im Triebwagen und lenkst ihn. Es steigen Menschen ein – sie haben Gepäck dabei oder auch nicht, die einen sind laut, die anderen sind leise, einige steigen sehr schnell wieder aus und einige fahren über einen sehr langen Zeitraum mit. Aber eines ist ganz klar –  es ist dein Zug und so lange du am Steuer sitzt, entscheidest du, wohin er fährt, wie schnell er dabei ist und welche grundsätzlichen Regeln es gibt.

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BUCHTIPP: Diabetes akzeptieren und Motivation gewinnen

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Vor einiger Zeit habe ich das Buch von Achim Stenzel „Diabetes akzeptieren und Motivation gewinnen“ zwischen die Finger bekommen. Achim Stenzel ist anerkannter Fachpsychologe „Diabetes“. Sein Buch basiert auf der sogenannten „Akzeptanz- und Commitment-Therapie und unterstützt Menschen mit Diabetes bei der Steigerung von Diabetes-Akzeptanz und Langzeitmotivation.

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