Fliegende Fische Coaching und Mediation Frankfurt/Rhein-Main

BUCHTIPP: Marie, du schaffst das! Ein Mutmachbuch von Christine Jüngling und Dilan Basak

18. Juli 2016Aktuelles, Buchtipps, MotivationDiabetes, Kinder, Mutmachen

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Ein einfühlsam geschriebenes Buch für Kinder und Eltern, die das erste Mal mit der Diagnose Diabetes in Berührung kommen. Schritt für Schritt begleiten die Leser Marie: von den ersten Anzeichen der Erkrankung und ihrer persönlichen Veränderung von einem fröhlichen, aktiven Kind zu einer müden, durstigen Stubenhockerin bis hin zur Diagnose und den ersten Erfahrungen mit der neuen Situation im Alltag der Zweitklässlerin.

Spaghetti-Eis oder Kirschen? Warum wir uns öfter über Alternativen Gedanken machen sollten !!!

11. Juli 2016Aktuelles, Entscheidungen, MotivationAlternativen, Coaching, Diabetes, Motivation

kirschen Vor kurzem habe ich mir vorgenommen, etwas mehr auf meine Ernährung zu achten. Vor allem gesünder soll sie werden – was das ganz konkret heißen soll, ist noch nicht ganz klar, wird sich aber in den nächsten Wochen und Monaten entwickeln.

Warum den Kopf in den Sand zu stecken, keine Lösung mehr für mich ist!

4. Juli 2016Aktuelles, Entscheidungen, MotivationCoaching, Diabetes, Willenskraft

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Manchmal ist mir echt alles zu viel und es kommt mir so vor als würde gar nichts klappen. Kennt ihr das auch? Ich würde meinen Diabetes am liebsten auf den Mond schiessen. Obwohl wir uns mittlerweile ganz gut verstehen.

BUCHTIPP: Diabetes akzeptieren und Motivation gewinnen

28. Juni 2016Aktuelles, Buchtipps, MotivationAkzeptanz, Buchtipp, Commitment, Diabetes, Motivation

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Vor einiger Zeit habe ich das Buch von Achim Stenzel „Diabetes akzeptieren und Motivation gewinnen“ zwischen die Finger bekommen. Achim Stenzel ist anerkannter Fachpsychologe „Diabetes“. Sein Buch basiert auf der sogenannten „Akzeptanz- und Commitment-Therapie und unterstützt Menschen mit Diabetes bei der Steigerung von Diabetes-Akzeptanz und Langzeitmotivation.

„E“ wie erledigen oder eliminieren ? – Mehr Zeit und Raum für das Wichtige in meinem Leben!!!

21. Juni 20164 commentsAktuelles, Buchtipps, MotivationBuchtipp, Diabetes, Entscheidungen

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Wer kennt das nicht, 1000 Dinge im Kopf, Termine, Aufgaben, neue Ideen, Verabredungen, Veranstaltungen und manchmal frage ich mich, wie soll ich mich da denn auch noch um meinen Diabetes kümmern. Ich könnte diese Liste durchaus noch weiter führen, aber ich denke, ihr habt eine Vorstellung davon, was ich meine.

5 Gründe, warum du an der Motivations-Challenge 2016 teilnehmen solltest

30. Mai 2016Aktuelles, Motivation, VeranstaltungenCoaching, Diabetes, Entscheidungen, Motivation, Veranstaltung, Willenskraft

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Am 20.06.2016 startet die Motivations-Challenge für Menschen mit Diabetes.
Du fragst dich, was dir das bringen soll?

Was bietet Coaching für Menschen mit Diabetes?

25. Januar 2016Aktuelles, Motivation

Menschen mit Diabetes sind jeden Tag gefordert, sich um ihren Diabetes zu kümmern. Urlaub vom Diabetes, das wäre schön, ist aber leider nicht möglich.

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Motiviert bei meiner Sache – mein Beitrag für ein zufriedeneres Leben?

13. Oktober 2015Aktuelles, MotivationCoaching, Flow, Monatsschwerpunkt, Motivation, Offenbach, Rhein-Main, Willenskraft

Wer kennt das nicht, manche Aufgaben gehen uns leicht und locker von der Hand. Kaum sind sie da, das sind sie auch schon erledigt. Ein Essen für Freunde – 4-Gänge, einkaufen, kochen, den Tisch herrichten, alles kein Problem. Für die neue Software soll ein Trainingskonzept ausgearbeitet werden, da sind sofort viele Ideen im Kopf. Aufgaben, die uns Spaß machen, fallen uns sehr leicht. Die Herausforderung reizt uns dabei. Wir tun es gerne und sind motiviert bei der Sache.

BUCHTIPP: „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ von Bronnie Ware

21. September 20152 commentsAktuelles, Buchtipps, EntscheidungenBuchtipp, Coaching, Entscheidungen, Frankfurt, Monatsschwerpunkt, Offenbach, Rhein-Main

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Ein Buch, das mich sehr berührt und zum Nachdenken angeregt hat. Ein faszinierender Lebensweg der Autorin – eine Entscheidung ihr „altes“ Leben als Bankangestellte hinter sich zu lassen, ein Leben mit geregeltem Einkommen, geregelten Abläufen und den Ansprüchen der Gesellschaft entsprechend.

Die Vielfalt der Wahl – ein JA! zur aktiven Entscheidung

14. September 2015Aktuelles, EntscheidungenCoaching, Entscheidungen, Frankfurt, Monatsschwerpunkt, Offenbach, Rhein-Main

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Die Vielfalt der Wahl – ein JA! zur aktiven Entscheidung

Wir treffen mehrere tausend Entscheidungen pro Tag. In den meisten Fällen gehen wir sehr routiniert vor, denn die Entscheidungen bedeuten keine nachhaltigen Veränderungen für unser Leben. Wann stehe ich auf? Was ziehe ich an? Nehme ich das Auto oder die Bahn? Welches Gericht suche ich im Restaurant aus? Unsere Erfahrungen, Faustregeln und Intuition machen uns diese Entscheidungen leicht und wir entscheiden sehr schnell über diese Fragen. Aber wann wird es für uns komplizierter, uns zu entscheiden?

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