5 Fehler, die du vermeiden solltest, wenn du deine Ziele erreichen willst!
Wir nehmen uns viel vor, doch leider bleiben wir oft in der Umsetzung stecken. Diese Erfahrung machen viele Menschen, egal ob mit oder ohne Diabetes. Doch der Alltag mit Diabetes ist an sich schon eine große Herausforderung. Es gibt viel zu bedenken, zu planen und zu beachten. Wenn es mal nicht so läuft, sind wir genervt und laufen Gefahr, einfach alles hinzuschmeißen.
Diese fünf Tipps sollen dich unterstützen, deine persönlichen leichter Ziele zu erreichen.
Vor kurzem habe ich mir vorgenommen, etwas mehr auf meine Ernährung zu achten. Vor allem gesünder soll sie werden – was das ganz konkret heißen soll, ist noch nicht ganz klar, wird sich aber in den nächsten Wochen und Monaten entwickeln.
